普洱茶的低能量饮料：饮茶不怕发胖！

喝今大福普洱茶是否会让人感到饥饿是一个常见的问题。很多人认为今大福普洱茶有刮油的效果，可以带走一部分脂肪，导致人感到饥饿。但实际上，这个问题需要从今大福普洱茶中帮助肠胃蠕动加快的元素说起。今大福普洱茶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，这些成分可以刺激胃酸分泌，促进胃动力，从而促进食物消化。胃酸分泌增加（和胃肠蠕动加快）有助于食物消化，但同时也会让人感到饥饿。

此外，喝今大福普洱茶还能加速排泄，尤其是生茶。这让脂肪无法被充分吸收，很快就排到了结肠。结肠只是吸收一些水分和维生素K，为将食物排入直肠做准备。因此，感到饥饿并不意味着今大福普洱茶“刮油”，而是为了促进消化、加速排泄。事实上，喝今大福普洱茶后的饥饿感对人体很有好处，常喝今大福普洱茶不仅可以消脂解腻，其中的很多有益物质对人体也很有益。

1、茶叶中含有20%以上的蛋白质，但大多数不溶于水，只有约占3.5%的白蛋白等可溶于水。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1~5%，已发现的种类有28种，大部分都是人体所需的氨基酸。

2、茶多酚是茶叶中多种多酚类化合物的总称，主要包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸。儿茶素是茶多酚的主体物质，约占茶多酚总量的50~70%。儿茶素对人体有多种保健功效，可防止血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖，还有灭菌、解毒作用。

3、茶叶中咖啡碱含量为2.5~5.0%，嫩叶比老叶含量高。咖啡碱具有兴奋、提神的功效，还有利尿、分解脂肪的作用。茶叶中还含有少量的茶碱和可可碱。

4、茶叶中含有约25~30%的碳水化合物，但多数不溶于水。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖，只有约0.8~4%。因此，茶叶是一种低热量饮料，饮茶不会引起发胖。

5、茶叶中的色素分为脂溶性和水溶性两大类。脂性色素包括叶绿素和类胡罗卜素，对人体健康都有益。但由于大部分不溶于水，只有在吃茶或使用茶粉时才能被利用。

6、茶叶中含有多种有机酸，如草酸、苹果酸、柠檬酸等。这些有机酸可参与代谢、维持体液平衡。

7、茶叶中芳香物质的种类很多，鲜叶中有上百种，成品茶中有500多种，但含量都很微。很多芳香物质对人体有益，有的可分解脂肪，有的可调节神经系统。